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回家吃饭的智慧2
类别:美容·养生 | 关键字:凤凰联动 保健 心理健康 饮食营养 食疗
  生活中不缺少良药,只缺少发现良药的眼睛。生命中不缺少幸?,只缺少发现幸福的智慧。   这是一本教你如何在日常饮食中吃出健康精髓的生活书。除延续《回家吃饭的智慧》简易食疗的理念,本书更突出家常食物用法上的独创性。   书中告诉您:大自然留给我们的食材没有多余的部分,人们不经意?扔掉的食材边角余料,都能补益身体。作者还提供了诸多适合女性防衰、美颜的食谱,孩子备考前的饮食要点与美味食物,以及厨房中的一些健康小窍门。

作者:陈允斌

出版社:江苏人民出版...  出版时间:2011年09月

版权说明:授权连载 不得转载

作者简介

陈允斌,女,出身于中医世家。外曾祖父在民国时为地方名医,救人无数,曾耗费十数年时间苦心研究简便低廉的食疗药方,人称“刘善人”。允斌女士自幼得母亲及两位姨母传授食疗保健医理,熟知传统中医医理与现代营养学,在食疗保健领域颇有...
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